Psychologische Beratung: Ihre Unterstützung für eine starke und erfüllte Mutterschaft

Wir begleiten Frauen in den einzigartigen und oft herausfordernden Phasen von Schwangerschaft, Wochenbett und darüber hinaus. Unsere spezialisierte psychologische Beratung hilft Ihnen, emotionale Stärke zu entwickeln, Unsicherheiten zu überwinden und die besonderen Momente dieser Zeit voll zu genießen.

Fühlen Sie sich auf dieser Reise überfordert, allein oder unsicher?

Wir sind für Sie da, um Sie mit einfühlsamer Beratung und gezielter Unterstützung zu begleiten.

Postpartales Wohlbefinden – Psychologische Unterstützung, die zählt.

Fühlen Sie sich nach der Geburt überfordert, unsicher oder von Stimmungstiefs belastet? Wir helfen Ihnen, postpartale Depressionen zu bewältigen, Ihr emotionales Gleichgewicht wiederzufinden und diese besondere Zeit gestärkt und positiv zu erleben – einfühlsam und immer an Ihrer Seite.

Navigation durch die Unsicherheit

Fühlen Sie sich unvorbereitet oder haben Angst vor der Zukunft mit ihrem Baby?

Bewältigung von Gefühlsschwankungen

Fällt es Ihnen schwer, mit den emotionalen Höhen und Tiefen oder den Veränderungen in Ihrem Körper und Ihren Beziehungen umzugehen?

Verlust der Identität

Sie haben Schwierigkeiten, sich mit der Person zu verbinden, die Sie vor Ihrer Mutterschaft waren, und empfinden Verwirrung und Losgelöstheit.

Schuld und Scham

Sie fühlen sich schuldig, weil Sie die Mutterschaft nicht so sehr genießen wie erwartet, oder schämen sich, weil Sie Unterstützung benötigen.

Suche nach Verständnis und Unterstützung

Sie wünschen sich jemanden, der wirklich versteht, was Sie gerade durchmachen.

„Sie müssen das nicht allein bewältigen. Ganz gleich, was vor Ihnen liegt – ich bin an Ihrer Seite und unterstütze Sie Schritt für Schritt.“

Ihre Begleitung für die psychische und körperliche Gesundheit als Mutter

Wir helfen Frauen, auf dem komplexen Weg der Schwangerschaft und Mutterschaft Kraft, Klarheit und Frieden zu finden.

Als zugelassene Psychologin, die sich auf pränatale, postpartale und mütterliche Wellness spezialisiert hat, biete ich Ihnen eine ganz persönliche einzigartige Betreuung, die wir individuelle auf Ihre Bedürfnisse abstimmen werden.

Umfassende Unterstützung für das postpartale Wohlbefinden

Spezialisierte und individuelle Betreuung zur Vorbeugung und Bewältigung von postpartalen Depressionen, Unterstützung des emotionalen Gleichgewichts, der körperlichen Genesung und der Widerstandsfähigkeit in jeder Phase der Mutterschaft durch psychologische Beratungsdienste.

Emotionales Gleichgewicht und innere Ruhe
Emotionales Gleichgewicht und innere Ruhe

Lernen Sie, wie Sie Stress abbauen und Ängste überwinden können, um inneren Frieden zu finden. Dieser Weg hilft Ihnen, die Symptome der postpartalen Depression zu lindern und Ihr emotionales Wohlbefinden zu stärken.

Bessere Beziehungen
Bessere Beziehungen

Bauen Sie eine tiefere Verbindung zu Ihrem Partner auf, indem Sie gemeinsam lernen, offen und einfühlsam miteinander zu sprechen. Das Verständnis füreinander zu fördern und gegenseitige Unterstützung zu schaffen, ist ein wichtiger Schritt, um die Herausforderungen der Elternschaft gemeinsam zu meistern.

Resilienz und Selbstmitgefühl
Resilienz und Selbstmitgefühl

Erlauben Sie sich, freundlich zu sich selbst zu sein. Entwickeln Sie innere Stärke und Mitgefühl durch Achtsamkeit und sanfte Übungen, die Ihnen helfen, ein positives Selbstbewusstsein als Mutter aufzubauen.

Körperliche Erholung und Wellness
Körperliche Erholung und Wellness

Durch entspannendes Yoga und sanfte Bewegung können Sie Ihre körperliche Heilung unterstützen und gleichzeitig Klarheit für Ihren Geist finden. Diese Übungen helfen Ihnen, die emotionalen und körperlichen Übergänge der Mutterschaft mit mehr Leichtigkeit zu bewältigen

Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden

  • 1
    Termin buchen

    Wählen Sie einen Termin, der gut in Ihren Alltag passt, und starten Sie mit einer ersten Beratung, um über Ihre persönlichen Wünsche und Herausforderungen zu sprechen.

  • 2
    Individueller Plan

    Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der perfekt auf Ihr emotionales, geistiges und körperliches Wohlbefinden abgestimmt ist – für die Zeit vor und nach der Geburt und während der neuen Mutterschaft.

  • 3
    Starten Sie Ihre Wohlfühlreise

    Erhalten Sie die Unterstützung und praktischen Tipps, die Ihnen helfen, postpartale Depressionen zu überwinden, Resilienz aufzubauen und wieder Frieden zu finden – in dieser besonderen Lebensphase.

Testimonials

Sie sind nicht allein

FAQs

Was ist, wenn ich mich nicht sofort öffnen möchte?

Das ist vollkommen verständlich. Unsere Sitzungen sind darauf ausgelegt, in Ihrem ganz eigenen Tempo zu verlaufen und einen geschützten, wertfreien Raum zu schaffen, in dem Sie sich sicher und geborgen fühlen. Vertrauen wächst dabei ganz natürlich und schenkt Ihnen die Freiheit, sich zu öffnen – genau dann, wenn Sie sich bereit dazu fühlen.

Wie schnell kann ich erwarten, einen Unterschied zu spüren?

Jede Frau geht ihren ganz eigenen Weg. Während manche bereits nach wenigen Sitzungen eine positive Veränderung spüren, brauchen andere etwas mehr Zeit. Gemeinsam gestalten wir einen Plan, der perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist, um Sie bestmöglich auf Ihrer Reise zu begleiten.

Werden alle Sitzungen online durchgeführt?

Ja, alle psychologischen Beratungsgespräche finden online statt, damit Sie maximale Flexibilität und Komfort genießen können. Egal, wo Sie sich befinden, Sie können Unterstützung erhalten, die sich nahtlos in Ihren Alltag einfügt. So haben Sie die Freiheit, die Sitzungen in einem sicheren und privaten Raum Ihrer Wahl wahrzunehmen.

Gilt das nur für Frauen, die unter Depressionen leiden?

Überhaupt nicht! Ich begleite Frauen in den unterschiedlichsten Phasen – von der Vorbereitung auf die Mutterschaft bis hin zur Bewältigung unerwarteter Herausforderungen. Ob Sie emotionale Unterstützung, Orientierung oder Impulse für mehr Resilienz suchen – ich bin an Ihrer Seite.

Sind Sie bereit, Ihre Reise zu Frieden und Ausgeglichenheit zu beginnen?

Sie haben es verdient, dass Sie sich unterstützt, verstanden und gestärkt fühlen. Lassen Sie uns diesen ersten Schritt gemeinsam tun.

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